Почти всеки втори човек изпитва неприятни усещания от това, че ви боли гърба сутрин. Всъщност фактори на заболяването могат да бъдат много – човек малко се движи, не вижда развитие на болести или целия вината е просто неудобно легло. Защо сутрин болки в гърба в областта на кръста – обяснят в нашия преглед.
Болки в гърба след събуждане: причини
Сутрин не може да се нарече добър, ако той е придружен от ноющей или остра болка. Още повече, ако от него и се събуди. Защо в сутрешните часове болки в гърба – в това ревю ще разгледаме факторите, които могат да предизвикват дискомфорт в лумбалната част:
- Пу – не е достатъчно активен начин на живот, наднормено тегло. Опитайте се да започнете деня с такса и болката постепенно ще си отиде.
- Стрес – постоянна възбуда провокиране на нервните клетки.
- Бременност – жена "в положение" много по-често изпитват дискомфорт се дължи на развитието на плода.
- Възпаление в отделителната система. След сън болки в гърба в областта на бъбреците, значи не всичко е наред с отделителната система. Ярък знак – тъп болковият синдром в бъбреците, който продължава, независимо от позата на пациента. Облекчение може да дойде само след изпразване на пикочния мехур.
- Заболявания на задстомашната жлеза. Нарушения в панкреаса, може да се отрази факта, че боли кръста сутрин, след сън. Отличителна черта – опоясывающие ноющие болка.
- Патогенезата на гръбначния стълб: херния, сколиоза, радикулит и болки в кръста. Последният посочен диагноза като веднъж се проявява най-често именно сутрин. Неприятни усещания обхваща зоната между плешките, опашната кост и колан.
- Заболявания на органите на коремната кухина – панкреатит, апендицит, болест на СЧ.
- Възпалителни процеси на дихателната система.
- Патология на ставите: артрити, артроза, болест на Бехтерев – тези заболявания могат да предизвикат дискомфорт.
- Неестествено позата на сън.
Колкото по-опасно от болка, която изчезва в средата на деня
Много е позната тази ситуация, когато сутрин ме боли кръста, а след това минава. Ние говорим за неприятните чувства, които постоянно се проявява сутрин и умират, в горещината на деня. Пациентът дори не забелязва промяната на състоянието си и непрекъснато се отлага лечението. А на сутринта всичко се повтаря. Този ден groundhog рано или късно ще доведе до усложнения и ето защо.
По време на сън мускулите и ставите се отпуснете. При метода, описан патогенезата на обема на inter-articular течност, която действа на принципа на лубрикант, намалява. Сутрин тъкани преминават във фаза на активност, но е вещество, което трябва да смекчи тяхното движение выработалось в малки количества, ето защо след сън се появява спазъм. В рамките на деня на артритни течност започва да се изработва в една и съща цялост и болезнените усещания изчезват.
Защо болки в кръста
Честа причина за болки – болки в кръста, често срещано заболяване на гърба. Това причинява неприятни усещания в ставите на гръбначния стълб и ги лишава от еластичност. Ако го боли кръста след сън, това е първият знак за патогенезата. Има още няколко отличителни черти:
- Дори и при слаб покашливании има усещане на болезнени lumbagoes в гърба и кръста.
- Невъзможно свободно нагнуться.
- След интензивни движения чувствате упадък на силите.
- Постоянна утринна заяждане опасва болка.
Болки в кръста се проявява с болки в различни части на гръбначния стълб.
- Маточната шийка — в този случай, след сън болки в гърба в областта на плешки, шията, раменете. Загуба на чувствителност в крайниците и ориентация в пространството и мухи пред очите.
- Гърдите— увеличаващата се болка в гърба, гърдите, между ребрата. Затруднено дишане.
- Лумбалните— затруднено движение с пистите, болки в кръста сутрин, а също така се наблюдават стомашни колики.
Ако подозирате, че болката в кръста след сън – това са признаци на остеоартрит, тогава не се бавете с посещение при доктор. Точно специалист ще ви каже, какво лечение ще бъде най-ефективен.
Артрит и болки в гърба
След сън болки в гърба в областта на кръста — често ставите, врата и гърба страдат поради унищожаване на хрущяли, които улесняват работата на триенето. На хрущялната тъкан (матриксом) са обхванати и дискове на гръбначния стълб. Ако в него не се задържа влага, тогава се случва триене на костите и започва възпаление. Защото и болки в ставите, а та при този престанат да се справят с основната си задача – фиксиране на прешлените. Това е признак на артрит. Той като тих убиец – може да настъпи години безсимптомно и да започне да показва себе си с болка в кръста сутрин след сън.
Времето се за лечение на
Важно е да се разбере, че макар и настъпва облекчение, но болестта все още никъде не delas. Симптом изчезва временно. Затова е по-добре колкото се може по-бързо да се пристъпи към лечение. За това трябва да положат изпит. Тя включва:
- Отдаване на кръв и урина за общ анализ. Лабораторно проучване ще покаже в каква фаза е заболяването и какво от органите изумен. Анализ на урината ще покаже дали има възпалителен процес в отделителната система.
- Биохимичен анализ на кръвта.
- Рентгенография на гръбначния стълб – ще се анализира състоянието на ставите.
- Възможно компютърна томография на гръбначния стълб, която установи възможните тесни точки и криви.
- Анамнеза. Лекарят се запознаете с историята на болестта. Може би болки в кръста след сън – това е следствие от стари рани. Той намира, дали няма подобни заболявания са си близки и не влияят ли на здравето условия на труд.
Методи на лечение
След като всички подготвителни процедури са изпълнени, трябва да се пристъпи към лечение. Процесът може да бъде на няколко етапа:
- Отстраняване на причините за патогенезата.
- Комплексно въздействие върху огнището на заболяването.
- Негативно облекчение на симптомите с помощта на лекарствата, насочени към отнемане на възпалението.
Медикаментозно лечение
В случай на заболявания на опорно-двигателния апарат сутрешни болки в кръста помагат за облекчаване на противовъзпалителни лекарства, като Ибупрофен и други лекарства, съдържащи диклофенак. Те могат да се използват в различни видове, като изборът зависи от интензивността на болката:
- Хапчета — обикновено те се приемат по време на хранене. Хората със заболявания на СЧ трябва да ги пия заедно с препарати, снижающими нивото на киселинност в стомаха.
- Мехлем — точка премахват възпалението и болката.
- Ваксини.
Освен това, добре помагат мускулни релаксанти. Това е лекарствени вещества, които правят напрежение на скелетната мускулатура. Използването им трябва да бъде само по предписание на лекаря и не се включат – те могат да причинят парализа на мускулите.
Допълнителни мерки
Ако болката в кръста сутрин не се спря, а след това лекарят може да предпише почивка режим, както и за допълнителна подкрепа на засегнатата зона назначи носенето на корсет.
Да се спи на ортопедическом матрак е много по-полезно в случай на такива заболявания.
Добър инструмент за подкрепа ще се превърне в лечебна гимнастика и сесии за мануална терапия. Експерти ще ви помогнат да направите по-здрави мускули, прешлени по-подвижни.
Профилактика
По-добре да не позволите на заболяването, отколкото да се лекува. Особено когато става дума за опорно-двигателния апарат – ние трябва да се пази. За да не се чудите защо болки в гърба след сън, вземете си бележка за няколко правила:
- Не вдигайте тежести. Без подходящо обучение, това може да доведе до редица заболявания.
- Водете активен начин на живот. Повече спорт, но натоварването не трябва да бъдат крайно интензивни. Можете просто да въведете нов навик – да ходи, да спрат да се насладят на асансьор, за извършване на велосипедни разходки.
- Запишете се в басейн. Плуване – това е отлична профилактика, ако го боли гърба след сън.
Не затягайте да се отправят към вашия лекар. Това е полезно, дори и в планиран режим като профилактика.
Болестта на XXI век – болката в гърба се дължи на компютъра
Не може да се придвижва в това ревю, една от най-честите причини за това, защо сутрин ме боли кръста. Дълго седене зад компютъра, което може да се проточат до сутринта. А след кратък сън – болки в кръста. При този режим на израсна вече цяло поколение. Нищо чудно, че сега много хора в най-различни възрасти, страдащи от спелта на заболяването. По време на онлайн-игри човек се намира в постоянно напрежение и може драстично да скочи, като на себе си с героя, който бяга от чудовища. Това се отразява не само на психиката, но и на физическо състояние. Единственото лекарство е да спрете да се застояват пред компютъра и да си лягаме навреме.
Други причини за възникване на болки в гърба
Всяка сутрин ме боли кръста, но изглежда със здравето е наред. Това може да има и други причини:
- Неправилно положение на тялото по време на сън. За да заспи, лежи на гърба си – това не е най-успешната поза. Факт е, че така се образува неестествен изкриви в гърба, че и е причина за дискомфорт. Опитайте се да се отървете от този навик.
- Нарушеното кръвообращение на гърба. Оток може да бъде причина за това, защо след сън болки в кръста. Тя се появява след травма на гърба. Направете така, че по време на сън на гръбначния стълб получили безпрепятствен приток на кръв.
- Неудобната легло. Не е чудно, че именно неудобната легло може да стане причина за това, сутрин болки в гърба. В края на краищата, това е място, където ние прекарваме значителна част от живота си. Твърде меко легло или матрак с меки пръчки може да донесе усещане за дискомфорт. След спи в такова легло се появява болка в областта на шията и долната част на гърба. Избирайте само твърда повърхност, за да стълб е взела своето естествено положение по време на вашата почивка. Това ще гарантира правилната поза.
Здравето на гърба – това е гаранция за нашата дейност. А движението е живот. Така че, ако все по-често забелязвате, че ви боли гърба сутрин веднага след сън, не рискувайте и се консултирайте с лекар, а след извършване на всички определени препоръки.