Защо болки в гърба отдава се справи: причини, лечение, какво да направя, когато болки в гърба

Много хора са запознати болки в гърба или в кръста от ляво, от дясно и отстрани. За да се лекува ноющую гърба, трябва да се установи правилната диагноза, че се усложнява от множество заболявания със същия симптом: дегенеративни заболявания на долния отдел на гръбначния стълб, притискане на нервите, на усложнение след травми и дори киста на яйчника. След натоварвания ситуация се влошава, и тогава болката в гърба отдава се справи, понякога толкова силно, че пречи на разходка.

болки в гърба и краката

Въведение

Освен болки от дясната, или от лявата страна на гърба може да се притеснява обща слабост в краката, на честата поява на "мурашек", лесно скованост и спазми през нощта. По-силно страда една крак, къде болка irradiates повече.

Моля, обърнете внимание, че понякога болезненост ниско в гърба и краката имат различен произход и с нищо не са свързани. Внимателно огледайте съдове на краката си: болката може да се появи поради лошо кръвоснабдяване.

Според статистиката, най-податливи на появата на болки в долната част на гърба-възрастните хора и тези, които водят заседнал начин на живот: служители на офиси, водачите, на активните потребители на компютри.

Причини за появата на болка регионална синдром

За да се определи какво точно е необходимо за лечение, е необходима консултация с квалифициран специалист. Има много заболявания, характеризиращи се с болка в гърба, bestower се справи, и, ето някои от тях:

Корешковые синдроми

Се проявява в натиск гръбначния корени (нервите). Най-честата причина за появата на този синдром е остеохондроза, т.е. унищожаване на гръбначния стълб, междупрешленните стави и дискове, до самите телата на прешлените. С развитието на патология и увеличаване на парцели възпаление около корените на гръбначния мозък намалява чувствителността на някои участъци от кожата и се увеличава болковият синдром.

Както смятат учените, в повечето случаи точно дегенеративни заболявания на гръбначния стълб са източник на болки в долната част на гърба.

Развитието на симптомите и тяхното проявление зависи от поставянето на патология. Ако имате болки в гърба и раздаването на крака, а след това възпаление протича в по-крестцовом отдел на гръбначния стълб, отговарящ за функциониране и чувствителност на мускулите на краката.

Формира своеобразен цикличность процес: възникващи при болки мускулен спазъм води до увеличаване на компресия на нерв, който увеличава болката.

Отделят няколко причини за появата корешкового синдром освен на остеохондроза:

  • Наранявания на гръбначния стълб.
  • Херния на междупрешленните дискове и ги протрузии. Явно в vbuhanie или загуба на някои участъци на междупрешленните дискове за край на прешлените.
  • Наследственост.
  • Специфични инфекции, които водят до възпаление. Пример за подобни инфекции е туберкулоза на гръбначния стълб и сифилис.

Ишиас (ишиалгия)

Не е самостоятелно заболяване. По-скоро това е комплекс от симптоми, причинени от дегенеративными промени в гръбначния стълб. Поради здраво корени на седалищния нерв пациентът може да има болезнени усещания по цялата дължина на нервите: в хълбоците, бедрата, под коляното, в tarso.

Въпреки, че е патология се развива в по-крестцовом отдел, болката се концентрира в мястото на излизане на седалищния нерв – ягодице.

При ишиас болки изпитва трудности в изпълнение на физически упражнения, не е в състояние да се съсредоточи върху засегнатата крак, а просто накланя и клекове стават невъзможни. Също така е възможно леко изтръпване, болки крака, може да се разпространи и до върховете на пръстите си.

Прострел (лумбаго)

болки в гърба и краката, за лечение на

Остра болка в гърба, отдающая се справи, се появява поради прекомерни физически натоварвания последвано от рязко охлаждане на организма. Дори незначителни физически усилия, само влошават състоянието, често пациентът не е в състояние дори да се придвижват сами.

Двойката дни почивка ще бъдат прострел, макар и не могат да се излекува напълно от него.

Люмбалгия

Придружени от болки в долната част на гърба, с оток на меките тъкани около гръбначния стълб и намаляване на чувствителността на краката. Появява поради износване на междупрешленните дискове след тежки травми или продължителни натоварвания върху гръбначния стълб.

Люмбоишиалгия

Силна и остра болка, ограничава човека в неговите движения и не дава да се изправи на крака. Променя позата: тялото се навежда напред, върти се огъват в майчиното отдел. Патология е придружено от появата на мравучкане в десния или левия крак и чувство на тежест в крайниците.

Lumbalization и сакрализация

И двете патология има вроден дефект на:

  1. При Lumbalization брой прешлени намалена поради това, че те предпазител в района на долната част на гърба и кръста.
  2. При сакрализации брой прешлени се увеличава.

Ноющие усещания в гърба се проявяват до 20 години и се засилват при физически натоварвания за дефектни област на гръбначния стълб.

На притискане на седалищния нерв

Седалищния нерв е най-големият в организма, тъй като той се формира от нервните корени сакрален и кръста участъци на гръбначния стълб.

Причина за появата на тесни точки са следните фактори:

  • травми и неправилно тяхното лечение;
  • преохлаждане;
  • физически натоварвания;
  • прогресията на гръбначния херния и остеохондроза.

При лечение на тесни точки на първо място се отстраняват мускулни спазми и болка. Медикаментозно лечение се назначава от лекар и включва различни лекарства, които правят болка: противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти и други. За по-нататъшно възстановяване се назначава физиотерапия и дозированные физически упражнения.

Други причини

Болки в гърба, пляс на крак, не винаги са свързани с участия на гръбначния стълб. Причини за появата на симптома може да стане:
  1. Бъбречни патологии.
  2. Гинекологични заболявания при жените (възпаление на придатъци, киста на яйчника).
  3. Тежки инфекциозни заболявания (ХИВ-инфекция).
  4. Постоянни контакти с пестициди, радиация.
  5. Някои хирургически заболявания.
  6. Злоупотреба с алкохол и наркотици.

И този симптом се среща при бременни жени, освен това достатъчно често.

Болки в гърба, отдающая в крак се появяват в началото на бременността и често минава само след раждането.

Преди всичко, в този случай, болезненост на гърба в дясно или в ляво се дължи на повишено натоварване на гръбначния стълб, поради засилената маса и преместване на центъра на тежестта на корема поради развитие на плода. Ако обаче болката продължително време не преминава, дори и след раждането, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Амбулаторно лечение

За съжаление, понякога се обърнете за помощ към специалист, не е възможно. В такъв случай има няколко начина, които могат да облекчат състоянието на пациента:

болки в гърба и краката упражнения
  • Пасивен отдих. Един от най-важните точки. Ако ви обиколиха болезнени болки в гърба, пляскам в десния или левия крак, трябва да се откаже от всякакви товари на гръбначния стълб.
  • Корекция на храненето. Балансирана диета предоставя на тялото необходимите му хранителни вещества. Благодарение на премахване на клетъчния глад ще има сили за борба с болестта.
  • Масажи. Основната задача на масаж става отнемане на възпалението и напрежение на мускулите на гърба и краката. Масаж ще подобри кръвоснабдяването на тъканите, което ще се отрази положително върху здравето.
  • Tepidus процедури. Притопляне, мехлеми и топли бани ще помогнат за намаляване на болката.
  • Дозированная натоварване. Лечебна физкултура, плуване и стречинг разработят проблемните зони и ще подобрят кръвообращението. Внимателно следете усещанията по време на изпълнение на упражнения: не трябва да се чувстват болка, както при неговата поява трябва незабавно да се намали степента на натоварване.

Професионална консултация

Въпреки ефективност "домашни" методи, ако имате болки в гърба и раздаването на крака, то най-добрият изход остава обръщането към специалист. Според резултатите от пълна диагностика лекар установи причината за появата на заболяването. Най-ефективният метод за борба с болестта ще бъде интегриран подход: комбинация от медикаменти, правилно хранене, гимнастика и мазила ще даде най-добрия резултат.

В допълнение към препоръките на лекаря да се избягва излагането, вдигане на тежести и излишни натоварвания върху гръбначния стълб. Това ще позволи да не се даде на болестта премине във фаза на нейното влошаване и намаляване на болката.

Профилактика

Да се предпазим от болестта винаги е по-лесно, отколкото да се лекува. Превантивни мерки ще ви помогнат да се избегнат заболявания на гръбначния стълб и да е спечелил от лечение резултат.

За да не изпитате ноющих болки долу в гърба, е достатъчно да изпълняват само две условия:

  1. Редовни занимания по пластика. Направете йога, плуване, пилатес, повече ходете пеша или просто правете всяка сутрин на тренировка. Бягането, степ и други активни спортове е по-добре да се отложи, тъй като рязко движение може да доведе до болка.
  2. Прием chondroprotectors. Този вид лекарства съдържа същите вещества, които има в хряще. Chondroprotectors предпазват гръбначния дискове и забавят разрушаването на хрущялната тъкан.

Не забравяйте, здравето на човека единствено е в ръцете му! Прости упражнения, чести прегледи при лекари и негативно облекчение на болестта в ранен стадий ще ви помогнат никога повече да не си спомним за болки долу в гърба. Но, за съжаление, ако нямате желание да се възстанови, това няма да ви помогне и най-добрият лекар.

08.09.2018